Faire bouger les séniors avec des balades virtuelles... et des challenges! - Animagine

Depuis quinze ans, la société Silverfit conçoit des systèmes innovants pour faire bouger les personnes âgées et/ou handicapées, tout en jouant.

Grâce à la médiation du jeu, on peut faire travailler la mémoire et différentes fonctions cognitives tout en maintenant leur mobi- lité », précise Frédérique Lim, directrice de Silverfit France, qui affiche comme maitres- mots bouger et plaisir. Plus précisément, le Silverfit Mile, est un vélo connecté qui plonge les résidents en pleine nature grâce à des vidéos haute définition, recréant ainsi l'impression de pédaler en plein air. « De nombreux itinéraires sont proposés : le résident peut choisir le paysage (mer, montagne, ville) qu'il veut visiter tout en pratiquant une activité physique. En plus des itinéraires déjà présents, il est possible de créer des itiné- raires personnalisés grâce à Google Street View », précise Frédérique Lim.

Pour aller plus loin dans cette expérience dont les bien- faits thérapeutiques en termes de stimulation motrice et cognitive sont indéniables, l'entreprise a décidé de lancer en 2020 le Tour Silverfit Mile, une compétition amicale de cyclisme ! « Dans un contexte où les rési- dents étaient sédentaires depuis plusieurs mois avec le confinement, l'ambiance encore très anxiogène, l'idée était de proposer un challenge sportif joyeux et fédé- rateur. On s'est inspiré d'un événement connu de tous, le Tour de France, afin de raviver et partager les bons souvenirs. »

L'idée est véritablement de créer du lien au sein des résidences, en encourageant à constituer des équipes mixtes sol- gnants/résidents voire des familles. Celles-ci pouvaient alors s'affronter sur des distances les uns contre les autres ou entre Ehpad. Pour cette première édition, Silverfit a invité tous les établis- sements équipés de son matériel et ainsi plus de 500 établissements en France. ont pédalé pendant trois semaines à raison d'une étape par jour, au même rythme que les champions du Tour de France. Cela a donné un prétexte et une motivation pour que tous les rési- dents bougent, raconte la directrice de Silverfit, elle-même ancienne directrice d'Ehpad. Et puis, tous les établissements ont eu envie d'inscrire cela dans une ambiance festive, avec des activités dédiées en parallèle, une déco, des quiz, de la musique... Un podium est établi pour gagner le championnat, il fallait parcourir le plus de minutes par le plus de participants possibles mais aussi communiquer autour de l'événe- ment, en partageant des photos sur les réseaux sociaux et en recueillant des Likes et commentaires, avec toujours cette idée de faire du lien. Silverfit a adressé des trophées et des diplômes aux gagnants.

Après l'incroyable réussite de la pre- mière édition à une période où les résidents n'avaient toujours pas la pos- sibilité de sortir, le Tour Silverfit Mile est reconduit en 2022 et 2023, évoluant chaque année. Des Ehpad de Belgique, du Luxembourg et des Pays-Bas ont re- joint l'aventure. Les équipes de Silverfit ont tourné de nouvelles vidéos à inclure dans le dispositif. Les chiffres parlent d'eux-mêmes en 2023, 2 561 partici- pants et 187 574 minutes de pédalage! En 2024, le Tour prend un nouveau tournant. Non seulement il se détache de l'exact parcours du Tour de France mais il ne se passe plus en plein été, où parfois les périodes de canicule contra- riaient la compétition. Cela s'est donc déroulé du 11 au 22 mars sous forme d'un Tour d'Europe sur un format réduit en nombre de jours. Encore de beaux souvenirs à partager !