Prévention et lutte contre l'isolement

Contexte Covid-19

Le confinement a eu pour conséquence de réduire drastiquement les relations sociales des résidents d'EHPAD avec leur famille, leurs proches, les soignants mais également avec les autres résidents. Pour ceux dont la mobilité le permettait, il a signé la fin des balades dans la résidence ou dans le jardin de celle-ci, ou bien encore la fin des visites aux voisins de chambre.

Très tristement, le constat arrive aujourd'hui que le confinement qui était pensable et possible sur une courte période, engendre dans la durée des effets importants sur la santé psychique de certains résidents.

De nombreuses initiatives très positives ont fleuri un peu partout, pour essayer de renouer la communication autant que possible entre les résidents et leurs familles. Le personnel des EHPAD a redoublé d'efforts pour occuper et amuser les résidents de leur mieux et avec les moyens qu'ils avaient. Aussi, des écoliers, également confinés chez eux, ont envoyé de magnifiques dessins aux résidents de l'EHPAD de leur ville. La solidarité a été exceptionnelle.

Cependant, toutes ces initiatives n'ont pû combler totalement le manque de relations sociales et d'activité dont nos aînés souffrent depuis plusieurs mois maintenant. 

Le bien-être et le bien vieillir

Déjà en 2011, un rapport de recherche ("Bien-être et santé mentale : des atouts indispensables pour bien vieillir", Olivier de Ladoucette, psychiatre et gériatre), remis notamment au Secrétariat d'Etat chargé de la Santé, reconnait et préconise quelques facteurs aux impacts positifs pour le bien-être psychologique des personnes âgées.

Il s'agit bien sûr de lutter contre l'isolement et la solitude avec des contacts sociaux réguliers, mais également de conserver une bonne estime de soi, ainsi que des compétences d'adaptation, d'apprentissage et de transmission, et de garder le contrôle sur sa vie.

Egalement, l'activité, au sens générale, demeure un des facteurs importants pour le bien vieillir. Cependant, l'aspect qualitatif de l'activité est tout aussi essentiel que l'aspect quantitatif. En effet, la liberté de choisir une activité selon ses goûts, le sentiment de compétence, la motivation et le plaisir retirés semblent des dimensions essentielles pour que l'activité permette un véritable bien-être psychologique.

L'activité physique n'est pas différente. Il n'est plus à démontrer ses bienfaits sur l'endurance cardio-respiratoire, l'état musculaire et osseux,et autres bénéfices physiques, mais également sur la réduction de la dépression.

Les recommendations pour les personnes âgées sont de pratiquer une activité physique régulière, a priori de 30mn par jour minimum. Il est donc plutôt fait état de la quantité, mais peu souvent de la qualité, et notamment du plaisir ressenti au moment de l'activité physique, c'est-à-dire la motivation intrinsèque.

SilverFit et qualité de l'activité physique

Les systèmes SilverFit, 3D, Mile et Alois, sont développés pour répondre justement à cet aspect qualitatif essentiel de l'activité physique, mais aussi cognitif.

Que ce soit pour une activité régulière, ou dans le cadre d'une rééducation ou réadaptation, l'interface ludique et/ou virtuelle des systèmes SilverFit permet une meilleure adhésion thérapeutique. Les personnes âgées s'amusent, se focalisent sur l'objectif du jeu et non sur l'effort à produire.

Ainsi, le dépassement de soi pendant le jeu, ajouté au retour positif sous forme de scores / résultats, permettent d'améliorer l'estime de soi et encouragent à répéter les exercices régulièrement.

De nombreux EHPAD équipés des systèmes SilverFit ont d'ailleurs noté que l'utilisation des systèmes SilverFit depuis le début du confinement dû au Covid-19, était plus régulière qu'avant le confinement.

En effet, le Mile a permis aux résidents, en usage individuel, de continuer à s'évader et de profiter de balades dans des paysages variés, tout en restant dans le cadre sécurisant de la résidence.

Le SilverFit 3D et Alois ont, quant à eux, été utilisés de manière individuelle dans les chambres pour pemettre aux résidents de continuer à bouger et à solliciter leur mobilité, tout en passant un moment d'amusement.

Hors période de pandémie, ce sont également des systèmes qui permettent de s'exercer en groupe et de créer une dynamique sociale et des interactions entre résidents mais également avec les professionnels de santé.

Les balades à vélo du Mile, à 2 ou 3 résidents, permettent d'échanger autour des souvenirs de vacances ou de visites vécues par le passé.

Les jeux du 3D sont d'excellentes occasions de rire ensemble et éventuellement de créer une compétition amicale et saine entre résidents. 

Enfin, les activités apaisantes de l'Alois permettent de se retrouver à plusieurs autour d'un aquarium relaxant ou de visionner ensemble des photos attendrissantes et drôles.